Nice : Journée « Comment prendre soin de vous : une vision globale »

A force de servir les autres, on peut s’oublier soi-même. Stress, Burn out, épuisement professionnel, maladies, fatigue chronique, troubles musculosquelettiques… Les signes sont là, mais les voyez-vous ? Il est temps de prendre votre propre santé en main avant qu’il ne soit trop tard. L’URPS des chirurgiens-dentistes de Provence Alpes Côte d’Azur organise une journée complète de sensibilisation destinée à vous aider à prendre votre santé en main. MATINEE . Apprendre à gérer son stress dans son cabinet libéral Comprendre son stress pour mieux le gérer ; identifier ses causes, ses réponses et ses conséquences ; pratiquer les techniques de gestion du stress ; construire sa routine de gestion du stress. (Avec Michel Nicolas, professeur des universités et psychologue) APRES-MIDI . Prendre soin des soignants pour préserver leur qualité de vie et la qualité des soins Savoir repérer les facteurs de risques et les symptômes de l’épuisement professionnel ; savoir aborder un soignant en souffrance ; savoir orienter vers les structures d’aide. Face aux violences des patients, ne restez jamais seul (e). Savoir prévenir les agressions, comment les signaler et comment déposer plainte, comment se faire accompagner (URPS, Ordre, professionnel, assurance…) ? Se protéger de la violence, c’est aussi savoir dire NON : apprendre à poser ses limites tout en préservant la relation thérapeutique… (Avec le Dr Marie-Claire TUFFERY – URPS médecins PACA). Un moment privilégié d’échanges La journée se déroulera à l’hôtel Anantara à Nice, avec une pause déjeuner offerte sur le rooftop, dans un cadre propice à la détente et aux échanges confraternels. 👉 Une journée pensée pour vous donner des outils concrets, renforcer votre sérénité au cabinet et vous aider à prendre soin de vous… pour mieux soigner vos patients. 🗓️ Mercredi 23 septembre 2026  9:00 – 17:30 📍  12 Avenue de Verdun  Nice   Hotel Anantara   🖱️ Inscrivez-vous dès maintenant !